2011年05月12日

ピラティス

今月からピラティスを始めました。
月に2回。

今日が初日だったんだけど。。
運動不足&人一倍体が硬いので
かなりきつかったですあせあせ(飛び散る汗)

途中で足とかプルプルしてきてたふらふら

でも、、激しい動きとかではないので
心地いいきつさというか
久々に体を動かしてスッキリしましたわーい(嬉しい顔)

でも、明日は筋肉痛かな。。



posted by けいちゃん at 23:09| 長崎 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | りゅうと母日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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